7 производа који изазивају целулит

Вероватно сте већ читали о кућним лековима
смањење целулита, али још увек не знате који производи
он је позван и видљив. Можда зато
природни третмани или креме вам не доносе жељени третман
резултати. Из овог чланка можете сазнати који производи
повећава појаву целулита.

Садржај

  • Шта узрокује појаву целулита?
  • Цанди – непријатељ предивне фигуре број 1
  • Масти и брза храна
  • Сол задржава вишак воде
  • Газирана пића и кафа су штетни за кожу.
  • Рафинирано брашно
  • Умаци повећавају целулит

Шта узрокује појаву целулита?

Целулит је проблем са којим пате све жене.
(или највише). Појављује се на бедрима и задњици. Ово је ноћна мора и
многе жене дефинитивно желе да знају како да је елиминишу
коже.

Осим тога, не треба да носите уске панталоне и седите
много сати дневно, такође је добро држати се подаље
наведене производе.

Цанди – непријатељ предивне фигуре број 1

Дакле, знамо да су веома укусне и да не можете да живите
без њих. Међутим, да бисте имали глатку и глатку кожу, ви
смањити потрошњу слатке хране колико год је то могуће,
посебно оне које се продају у продавницама. Свеетс инцреасе
количину телесне масти и изазива целулит. Колачићи, палачинке,
чоколаде и слаткиши су укусни, али су такође богати транс масти,
који узрокују упалу.

производи који изазивају целулит


Вишак шећера у пићу је такође лош, поготово ако ви
користити рафинирани шећер јер се не претвара у
енергије, али се акумулира у различитим деловима тела, посебно у ногама,
бедра и абдомен. Замените га стевијом или нерафинисаном
шећер од шећерне трске или сладило. Једите црну чоколаду ако јесте
не може да живи без слатког.

Масти и брза храна

Храна коју данас једе је пуна масти
нездраво. Хамбургери, пица, пржена храна, хот-дог,
помфрит и све што продају у ресторанима брзе хране
је непријатељ број један за ваше тело, укључујући
коже. Они узрокују накупљање масти, која се касније претвара у
ружне ознаке на боковима и задњици. Не јести млечне производе
храна (без масти), укључујући маргарин, шлаг и шлаг
маслац

Поховане намирнице, чак и оне које кувамо код куће, такође би требало
бити минимизирани као и сви производи које купујете
у продавницама и које садрже транс масти. Жене које желе
смањите целулит, не треба да једете црвено месо и
димљене кобасице (салама, шунка, кобасице, сланина и чоризо).

Сол задржава вишак воде

Натријум (или сви производи који га садрже) је непријатељ
из различитих разлога. Прво, јер он
узрокује задржавање течности – идеално стање за изглед
целулит. Препоручујемо да не конзумирате више од 1,5 грама соли
дан

Покушајте да не користите превише соли, али користите
биље као зачин и не стављајте посуду за сол на сто да не би
у искушењу да посуди посуду на тањир. Такође изаберите
морске соли уместо обичне кухињске соли. Смањите потрошњу
слане грицкалице попут помфрита или неких врста
сир

Газирана пића и кафа су штетни за кожу.

Ова пића су штетна за здравље уопште, а посебно за кожу.
Газирана пића, посебно кола и слично, садрже много
шећера као и хемијских производа. Неки то мисле
Најбоље је пити прехрамбене сорте ових пића, али то није
тако Треба да пије воду. Ако сте уморни од тога или нисте навикли
изабрати природне воћне сокове или хладне инфузије
љековито биље.

Главна компонента кафе (кофеин, који се такође налази у
газирана пића) могу оштетити кожу. Али то се дешава,
само када га попијете као пиће. Можеш направити домаће
са коришћеним зрнима кафе и маслиновим уљем
пилинг коже и смањење целулита.

Препоручујемо да пијете највише 2-3 шоље каве дневно
случај са малом количином шећера, млека или креме.

Рафинирано брашно

Ово бело брашно је присутно у већини намирница.
које једете сваки дан. Хлеб, кекс, пиринач, тестенине
предмети који нису направљени од интегралних састојака су лоши
утичу на целулит јер садрже велику количину
квасац који је тешко пробављив.

Ако не можете да живите без хлеба, можете га испећи.
самостално, на пример, од брашна од целог пшеничног зрна (или пола од
обичног брашна). Ако купујете хлеб, дајте предност
црни хлеб са сјеменкама.

Умаци повећавају целулит

Мајонез и сенф, као и пикантни и парадајз сос, су јако погођени.
на кожи су савезници целулита. Можеш да куваш
сопствени сос са природним биљем и зачинима, и
смањити потрошњу ових производа, посебно оних који се продају
продавнице.


Уместо куповине соса од парадајза, припремите сос,
на пример, од парадајза. Немојте додавати мајонез свему што ви
једите, или ако вам се јако свиђа, покушајте да је направите од јаја
и сок од лимуна (само лимун вас такође може лишити овисности
од мајонеза). Можете купити сјеменке сенфа и направити умак
сопствени рецепт.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: