Ас о се изводи класична масажа лица?

Многи људи брину о свом изгледу и дају предност
козметичке производе, заборавите на масажу. У међувремену
Класична масажа лица је угодна процедура која омогућава
затегните мишиће, тонирајте кожу и учините изглед још бољим
атрактивно.

Садржај

  • Предности класичне масаже
  • Типови и технике класичне самомасаже коже лица
  • Вођење тоник масаже лица

Предности класичне масаже

Истраживачи су доказали да се компетентно примењују на тело
масажни покрети имају заиста магичан ефекат: у крви
повећава се ниво ендорфина – хормон задовољства и радости,
као резултат тога, особа осећа прилив снаге и снаге.
Класична масажа лица помаже да се продужи младост,
повећати расположење, смањити утицај стресних ситуација
организам.

Плусеи класичне масаже лица


Стручњаци препоручују масажу
редовно, отприлике једном недељно, или у курсевима од 10-15 седница
око два пута годишње.

Рутинска процедура вам омогућава да:

  • спречава појаву бора на деликатној кожи лица;
  • побољшава лимфну дренажу и проток крви;
  • затегните кожу на челу, бради и образима;
  • елиминисати отицање и вреће испод очију;
  • побољшати вид и стање зуба због стимулације
    циркулацију крви;
  • побољшати имунитет и ослободити се мигрене.

Под утицајем масаже, кожно ткиво је засићено кисеоником,
последица тога је побољшање размене и регенерације
процесима. Лојне жлезде се чисте, ћелије рогова се уклањају.
епидерма, горњи слојеви коже су ослобођени од накупљених токсина и
токсини – све то, заузврат, доводи до тога да кожа
интегументи попримају здрав и блистав изглед.

Али козметичка масажа лица није само лепота. Как
научници су установили, на глави, укључујући и на лицу, је
много биолошки активних тачака. Сваки је
врста пројекције унутрашњих органа. Што је већи утицај
укључује тачке, што је боља функционалност стимулисана
органима. С обзиром на ову чињеницу, може се примијетити да је класик
масажа лица чини особу атрактивном како споља тако и изнутра,
стварајући осећај и менталног и физичког комфора.

Типови и технике класичне самомасаже коже лица

Модерна класична масажа укључује 3 главна
технике:

  • дланове очи;
  • тонирајућа масажа;
  • Абкхабадзе массаге.

Све процедуре се могу обавити независно. Овде је главна ствар –
правилно запамтите покрет.

Миловање током масаже лица


Класична масажа лица обухвата следеће врсте
Утицаји: глађење, вибрације, гњечење и трљање
коже.

Класично лупкање се назива самомасажа, која не захтева
примена напора и трења. Главне индикације за
процедуре су вреће испод очију или боре “вране ноге”,
настао у угловима капака. Међутим, самомасажа је неопходна
одбити, ако је кожа у подручју удара
модрице или патологије мукозних мембрана (коњуктивитис, јечам и
други).

Циљ палминга је да растегне кожу око очију и то уради.
највише пажљиво: веома њежна и осетљива кожа око себе
капци не би требало да се протежу. Прво добро оперите
руке, онда трљајте дланом о длан, док они
постаће топло и ставиће вам руке на очи. Притиснули су један против другог
прстима треба ставити на чело.

Држите дланове очију 10 секунди, онда
требате одузети руке, трљати дланове и поново се примијенити на очи.
Поступак се понавља од 5 до 10 пута.

Да бисте добили свјежину лица, можете користити технику.
Абкхабадзе. Ова масажа се састоји од тапкања врховима.
прстима на кожи око утичница. Најбољи ефекат се постиже
обављање процедуре ујутро.

Техника масаже је веома једноставна: треба да осетите кости испод
очима и почети врло лако куцати на њих, крећући се до обрва и
у супротном смеру. Трајање поступка за свако око није
више од 5 минута.

Вођење тоник масаже лица

Класична масажа лица побољшава тонус
има 4 главна метода:

  • трљање;
  • гњечење;
  • строкинг;
  • вибрација

Ако је самомасажа комбинована са увођењем козметичких крема
или уља за масажу, кретање се може ограничити на ударце и
гриндингс.

Тонирање масаже лица


Класична помлађујућа масажа лица као мека
подстицајна процедура повољна у сваком
старости

Сва кретања која се користе у масажи треба извршити према
одређене линије, назване масажа. Линије за масажу
проћи:

  • од средине чела до храмова;
  • од углова усана до ушних шкољки;
  • од спољашњег угла очију до унутрашњег угла дуж доњег дела
    век;
  • од средине браде дуж доње вилице до режња;
  • од крила носа до врха ушију;
  • од унутрашњег угла очију у горњи капак до спољашњег
    угао.

Тоник класична масажа лица не може се извести ако
постоје повреде и дефекти на кожи (посекотине, модрице и
абразије), чиреви или херпес.

За опоравак коже потребно је најмање 15 сеанси.
самомасажа, интервал између којег треба да буде од 1 до 2
дана Трајање поступка зависи од карактеристика коже.
цовер. Дакле, власницима танке и деликатне коже довољно је 10
записници процедура, док су представници јачег пола, у ком
кожа је дебља и груба, може продужити трајање
масирајте до 15 минута. Ако крвне судове и капиларе
преблизу површинским ткивима, вријеме процедуре
треба мало смањити.

Започните процедуру, требате загријати руке у топлој води,
затим их лагано пљусните по лицу. Накнадне акције су смањене
на кружно гњечење образа, са покретом мора почети у
нос и крај на сљепоочницама. Тада се зона активно гњечи
доња вилица: покрети иду од браде до режња. После
Ови прсти иду на чело. Сви покрети се изводе.
по етапама, сваки од њих се одржава најмање 10 пута.

Користећи самомасажне шеме, можете савршено овладати овим
корисна процедура (слика 1).

Козметичари препоручују појачавање ефекта масаже
специјални масажери или доступни алати – савршено чисти
кашике, фротир пешкири, итд.

Сваки објекат који има рељефну површину ће урадити.

Неће сви моћи први пут да изврше квалитетну масажу.
али постепено ће доћи до вештина и процедура неће бити само пријатна,
али и веома корисна.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: