Беетс од високог крвног притиска: како пити сок, таке реципес

Цвекла је поврће које је познато широм света
јединствени укус који задовољава разноврсна јела, и
изузетне здравствене бенефиције. Ово поврће садржи
много витамина А и Ц, гвожђа, других минерала, и
каротеноиди и дијетална влакна.

Због високе нутритивне вриједности репе за многе
векови су се већ показали као одлично средство за побољшање
квалитет живота и свеукупно здравље. Према студији,
људи који редовно конзумирају репу, касније почињу
појављују се знаци прераног старења, притисак се побољшава
крви, они се штите од кардиоваскуларних болести, па чак и
неке врсте рака.

Садржај

  • Зашто репа смањује крвни притисак?
  • Сок од репе се смањује крвни притисак
  • Како се цвекла бори против тумора?
  • Антицанцер Беет Јуице
  • Како репа помаже у чишћењу јетре?
  • Сок од репе за чишћење јетре

Зашто репа смањује крвни притисак?

Према студији објављеној у часопису Сциенце Даили, цвекла
ефикасно помаже у смањењу високог крвног притиска захваљујући
садржај нитрата.

У репи, као иу зеленом лиснатом поврћу, садржи нитрате,
који након низа процеса у тијелу
претворен у азотни оксид. Ово једињење се опушта и шири.
крвних судова, а тиме и побољшава циркулацију крви
смањује притисак. Цикла помаже у смањењу крвног притиска


Једна чаша сока од репе може помоћи у рјешавању проблема.
висок притисак. Међутим, стручњаци сматрају да треба да се држите
детаљна истраживања овог дугорочног здравственог ефекта.
перспективе.

Сок од репе се смањује крвни притисак

Овај рецепт за цвеклу се посебно препоручује за употребу.
за снижавање крвног притиска, побољшање циркулације крви, борбу
са проширеним венама и превенцијом срчаних проблема.

Састојци

  • 3 беетс
  • 1 исецкани корен ђумбира
  • 2 јабуке
  • 1 каранфилић чешњака
  • 2 стабљике целера

Како га кухати?

Огулите и темељито исперите све састојке, исеците их
мале комаде. Ставите све у миксер, додајте мало воде и
победите на глатку конзистенцију. Пијте сок пре главног
оброк у једном дану.

Како се цвекла бори против тумора?

Црвена репа је једно од првих места међу антиканцером
производа, а све због високог садржаја флавоноида. Ово
моћни антиоксиданси, који укључују бетанин, могу
спречавају и заустављају раст канцерогених тумора.

У вези са овим открићем, истраживачи саветују допуну
репе од других производа који се боре против рака (бели лук, ђумбир,
лук, парадајз, итд.) како би побољшали свој ефекат и превазишли
болести.

Антицанцер Беет Јуице

Овај моћни сок садржи многе витамине, антиоксиданте и
целулоза – сви они помажу у заштити тела од рака.

Састојци

  • 1 чаша воде (250 мл)
  • 1 средња репа
  • 1 средња шаргарепа
  • 1 јабука средње величине
  • 4 коцке леда

Како га кухати?

Огулите и исеците све састојке, додајте их у блендер.
Беат док не добијете жељену конзистенцију, и онда, не
филтер, пиће.

Како репа помаже у чишћењу јетре?

Пчеле имају бројна својства која помажу
уклањање токсина и отпада из јетре
дуго се тамо акумулирало. Ово поврће доприноси
смањују производњу жучи и побољшавају активност овог органа.
Сок од репе такођер убрзава елиминацију тешких метала
може спречити развој рака јетре.

Сок од репе за чишћење јетре

Овај једноставан рецепт за циклу препоручује се за употребу.
оне који желе да очисте јетру и генерално побољшају њену активност.
Састојци овог сока стимулишу елиминацију токсина
организма и може побољшати здравље дебелог цријева.

Састојци

  • 1 велика репа резана на комаде
  • 1 велики лимун

Како га кухати?

Исцедите сок од лимуна и сипајте га у блендер док не добијете кришке
беетс. Додајте пола чаше воде да би пиће било боље, и
доведи смешу до хомогене структуре. Сок од напитка охлађен,
боље на празан стомак.

Сок од репе за чишћење јетре

Конзумирање јетре може бити врло негативно.
алкохол, прехрамбене навике, загађење, пушење и слично
тако У овом соку, невероватна својства комбиноване са репом
користите салату, купус и јабуке. Ова смеша ствара моћан
средство за уклањање токсина.

Састојци

  • 1 сечени цвекли
  • 1 салата
  • 3 листова купуса
  • 1 јабука

Како га кухати?

Додајте све састојке у блендер, додајте мало воде и
Разбијте неколико минута док не постане глатко. Попиј овај сок
охлађен седам дана.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: