Како узети ланено семе за чишћење интестинес?

Током последњих неколико година, ланено семе је постало веома
популаран зато што сматрате да је невероватан
здравствене бенефиције због своје нутриционизма
супстанце и омега-3 масне киселине које се састоје од 40%
дијетална влакна, а од тога једна трећина је топива
влакна, а остатак – нерастворљива. Топљива влакна
одговорни за одлагање токсина, а нерастворни стимулишу излаз
сав отпад из тела.

Ланено семе за чишћење дебелог црева


Уз помоћ ланених семенки можете очистити дебело црево и
враћање функције црева. Садржај влакана
полинезасићене масти и фитокемикалије као што је лигнин
чини је моћним савезником у борби за здравље дебелог црева.
Ланено семе не само да помаже да се елиминишу токсини, већ и утичу
правилно функционисање дебелог црева и добро га подржава
здравља

Садржај

  • Употреба лана за чишћење дебелог црева
  • Како очистити дебело црево на природан начин?
  • Када престати узимати лана?

Употреба лана за чишћење дебелог црева

  • Ланено семе има благи лаксативни ефекат,
    који помаже при варењу и помаже лако расипање
    приказано.
  • Таква својства семена лана побољшавају процесе утробе,
    који су често превише спори и воде до њих
    констипација упорна. Затвор је поремећај здравља
    може довести до много компликација за некога ко пати због тога
    особа се не пуни нормално, упркос свим везама
    напора. Због тога се у тијелу накупи много отпада. Затвор
    понекад изазива друге озбиљне здравствене проблеме. У овоме
    ланено семе може бити један од ваших најбољих савезника,
    због својих лаксативних својстава влажи тврдо
    измет, омекшава и помаже.
  • Конзумирање ланеног семена такође чисти тело, уклања
    токсична једињења, накупљени отпад, киселински остаци
    спојева и бори се против познатих цревних гасова.
  • Због високог садржаја влакана, киселих масти и њихових
    Ланено семе је одлично у третирању својстава.
    поремећаји пробаве који се често дешавају. Он
    смањује симптоме гастритиса, ублажава упале хемороида,
    обнавља цревну флору у дигестивном тракту, бори се против
    дивертицула и побољшава столицу.
  • Ланено семе је корисно и за оне који пате од овог синдрома.
    раздражљив утроба, јер уклања њене манифестације и
    спречава појаву нелагоде током вашег
    дневни послови.

Како очистити дебело црево на природан начин?

  • Да у потпуности искористи семе
    лан, веома је важно запамтити да је најбоље купити га у коре,
    јер онда има више влакана, и растворљивих и
    нерастворљив, што је много боље ће промовисати чишћење
    колона.
  • Да би се конзумирало ланено семе и користило
    Сва његова својства су једноставнија, потребно је сажвакати заједно са љуском.
    Можете узети врло фино брашно, које је лако јести. Није вредно тога
    Прогутајте сјеменке, јер их је много теже пробавити.
  • Када већ брушено брашно из ланеног семена, треба да једете два
    кашике дневно, само то или растворене на пола
    чаше воде или сока. Да бисте конзумирали брашно било је лакше, можете
    намочите га у води два сата, а затим попијте.
  • Такођер можете намочити ланено сјеме, а затим га заједно побиједити
    воде

|

Када престати узимати лана?

Период током којег треба да користите алат са ланом
за чишћење дебелог црева, неодређено и зависно од сваког
један случај. Прво, вреди узети у обзир скалу
упалу дебелог црева и количину токсина која би могла да буде тамо
то аццумулате.

Боље је покушати јести ланено семе довољно често да не
имате затвор и проблеме са пражњењем два или три пута дневно.
Када приметите резултате, можете престати да једете ланено семе, али
ако одлучите да наставите са овом корисном дневном навиком, ништа
страшно се не догађа.

Вреди се сетити!

  • Имајте на уму да овај природни лијек може бити
    веома ефикасан ако се узима континуирано.
  • Једите више хране богате влакнима
    као целе житарице, воће и поврће, на пример. Радите и на томе
    Вашу исхрану покушајте да елиминишете
    може бити штетно за ваше тело.
  • Започните здравији начин живота: спавајте дуже, једите
    спорије, пије довољно воде дневно и слично.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: