Лијечење ишијаса код куће

Ишијатични нерв је најдужи у људском телу и када
је у стању упале (кроз
иритације или притиска), можете осетити оштар бол
појас до стопала, па чак и испод колена.

Напади ишијаса су честа појава.
Они могу изазвати продоран и неподношљив бол који хоће
ометати свакодневни посао. Прочитајте даље како бисте сазнали како
смањити симптоме ишијаса и потпуно га излечити
природни лекови.

Можете ослободити бол у подручју бедрене живце
неким методама, али не боли да се одморите
неколико дана. Такође је неопходно да се консултујете са лекаром да би он то урадио
може да успостави дијагнозу, одреди колико је озбиљна
бол и ако су вам потребни други лекови.

Упркос томе, још увек смо срећни да помогнемо са овим проблемом.
и препоручити неколико најефикаснијих природних производа
ублажавање бола у подручју бедреног нерва.

Садржај

  • Сок од кромпира и целера
  • Виллов Хербал Теа
  • Коприва од ишијаса
  • Мајчина душица и оригано
  • Гарлиц анд Хоп
  • Покрет и спорт
  • Масирајте из грчева мишића

Сок од кромпира и целера

Сок од кромпира и целера је веома ефикасан
лечење неуралгије ишијатичног нерва, међутим за његову припрему
треба соковник. Биће потребно припремити око 300 мл.
сок од кромпира и целера.

Природни лекови за лечење ишијаса


|

Виллов Хербал Теа

Врба садржи супстанцу салицин, која је главна
компонента аспирина. Захваљујући овом биљном чају од врбе је
Идеалан је за ублажавање болова у подручју ишијатичног нерва.
Потребно је само да кувате у 0,5 литара воде са комадом коре врбе
у року од 15 минута. Онда можете узети чај са пећи,
проциједите и пијте сваких 8 сати.

Коприва од ишијаса

Коприва има својства која ће помоћи опуштању беднице
нерву и болове. Да би добили највећи ефекат
од корисних својстава коприве, можете се окупати додавањем
воду 1 литар биљног чаја од коприве.

Такође можете трљати неколико свјеже убраних избојака.
захваћена површина коприве како би се смањио бол и
олакшати упални процес. Користите последњу методу са
додатна нега, спровођење процедуре два пута дневно.

Мајчина душица и оригано

Мајчина душица и оригано су велики помагачи у борби
неуралгија бедреног нерва, јер су познати по својим
антиинфламаторна својства. За припрему овог алата
треба да помешате пуну кашику мајчине душице, оригана и
коприве с литром воде.

Кувајте ову мешавину 15 минута, а затим је оставите.
инсистирати још 5 минута. Када је алат спреман, напрезајте
јести два пута дневно.

Гарлиц анд Хоп

Сирови бели лук је још један одличан начин
смањити бол у глутеус макимус јер се загрева
крви, чиме се побољшава његова циркулација у телу, и то је то
је кључ за ублажавање бола.

Хоп цомпресс

Други начин да се смањи бол и ублажи бол.
инфламаторни процес је компресија од хмеља коју ви
Може, кључајући ову биљку 10 минута и
умотати га у газу. Причврстите овај компрес на болан
не допуштајући да се охлади, и покријте га ручником на врху
очување топлоте.

  • Топла вода

Топлота је такође одличан начин да се смањи бол и
запаљење. Потребно је само ставити вреле компресије
вода три пута дневно.

Покрет и спорт

Иако неки људи вјерују да је то смањити бол у том подручју
ишијатични нерв треба више одмора, инсистирају стручњаци
да ишијас није вриједан пасивног начина живота, јер је то
само компликују ситуацију.

Најбоље би било да се одморите само за двоје
дана, а затим назад у уобичајени ритам. Ви само
треба покушати да не подижу тешке предмете и да се не оптерећују
6 недеља након што сте се први пут осетили
бол.

Масирајте из грчева мишића

Масажа стварно помаже у борби против грчева мишића,
који се често јављају у неуралгији ишијатичног живца. Међутим ово
процедуру треба да обави специјалиста, јер је непрофесионална масажа
може само погоршати ситуацију. Масажа треба да смањи бол
осећања и опуштање мишића, као и смањење стреса,
који могу бити главни узрок проблема.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: