Ојачајте вене и излечите проширене вене

Жиле су “цевовод” који снабдева крв у целини
одузима отпад који се затим филтрира
Због тога су веома важне јаке еластичне вене
добра циркулација крви и свеукупно здравље. Нажалост, током година
они слабе и отврдњавају, што може довести до појаве многих
проблема.

Старење је један од главних узрока проблема
вене. Остали фактори који имају ефекат: седећи
начин живота, једући храну високе масноће,
лоше навике као што су пушење и недостаци у исхрани.

Садржај

  • Проширене вене
  • Вежбе за лечење и превенцију проширених вена
  • Варицосе Диет
  • Сок за јачање вена
  • Домаће

Проширене вене

Веће које се налазе у доњем делу тела обављају више
алл ворк. Разлог је ефекат гравитације, који
компликује кретање крви од стопала до срца
удови такође носе тежину целог тела, и то
такође утиче на квалитет пролаза крви кроз вене.

Када вене почну слабити, притисак на вентиле, који
контролни проток крви, знатно повећан. Престају
раде нормално, и то отежава долазак крви до срца.
Када стагнира у венама доњих екстремитета, може се десити
кроз које се развијају упале или нодули
изгледа ружно.

Симптоми проширених вена су њихова плавкаста боја и отицање ногу.
Они не само да чине ваше ноге ружним, већ могу и проузроковати
болне сензације. То није само лепота, јер варикозне вене могу
директно утичу на здравље. Акумулирани токсини утичу
ткива која су близу вена која се не лијече
може изазвати чиреве.

Поред свега овога, постојани проблеми циркулације
крв може довести до озбиљних кардиоваскуларних болести
болести.

Вежбе за лечење и превенцију проширених вена

Физичка активност је један од најбољих начина.
спречавају појаву проширених вена и излечују је. Извршење
Вежбе које захтевају константан покрет могу помоћи
побољшавају циркулацију крви и решавају горе наведени проблем.

|

Ево листе вежби које се препоручују изнад свега:

  • Гимнастика
  • Пливање
  • Бициклизам
  • Бицикл за вежбање
  • Иога
  • Валкинг

Такође можете обавити и двадесет минута дизања тегова и
истезање мишића ногу. Таква локална вјежба је идеална.
ће ојачати вене.

На крају тренинга, направите по 20 ногу
страна.

Варицосе Диет

Оно што једете такође игра веома важну улогу у здрављу вена,
којима су потребни одређени нутријенти
останите јаки и отпорни.

Неопходно је повећати унос хране богате масним киселинама.
Омега-3, као масна риба и житарице. Покушајте базирати
оброк је воће и поврће, и допуњава их аминокиселинама,
који су садржани, на пример, у пивском квасцу и соји.

Сок за јачање вена

Овај сок ће помоћи у јачању капилара и вена, а такође ће и помоћи
промовишу елиминацију токсина из крви. Са редовним
Потрошња ће побољшати укупну циркулацију крви у организму
проширене вене ће се смањити.

|

Састојци

  • 1 стабљика целера
  • 2 парадајза
  • 1 каранфилић чешњака
  • 1 комад лука
  • 1 1/2 шалице алое гела (300 мл)
  • 1 кашичица спирулине (5 г)

Цоокинг

Ставите све састојке у миксер и пребијте их до
конзистенција пире за неколико минута. Сок треба да пије
на празан стомак

Домаће

Овај кућни лек за проширене вене је веома
лако урадити поред редовне употребе резултата
само ћете се изненадити. Купите кељ од купуса и одвојите га
Раздвојите сваки од њих и припојите их зонама,
захваћене проширеним венама. Оставите се на неколико сати или за целу
нигхт

|

Важно је напоменути да је лијечење проширених вена код куће
неће вам дати непосредне резултате. Поред тога, то захтева
промене начина живота и навике.

Боља храна, редовно вежбање и поштовање ових правила
једноставни савети – то ће помоћи да се смањи проблем. Али унутра
тешки случајеви хируршке интервенције се не могу избећи.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: