Опције масаже за мршављење лица

Масажа за мршављење лица је диван поступак
помаже у одржавању не само јасне контуре и овала, већ и
одржава нормално опште стање коже. Козметичар зна и
користи многе технике које дају позитиван резултат
након неколико сесија. Још увек није у кући
То ће бити сувишно, јер можете помоћи да одржите кожу младом
сами.

Садржај

  • Индикације за масажу лица
  • Масажа код куће
  • Масирајте ручником
  • Масажа за лице “Асахи”
  • Борба против браде и јога лица

Индикације за масажу лица

Масажа може бити и превентивна процедура и улаз
у укупном комплексном опоравку. Ионако кожа на лицу особе
временом, сања и деформише. Међутим, са редовним
тежина се мења у било ком смеру, лице постаје замагљено, кожа
почне се сагнути, често се појављује друга брада, чак иу танком
људи Овај проблем је такође релевантан за особе са инвалидитетом.
штитна жлезда.

Слим гирл'с фаце


Масирањем, можете ојачати своје мишиће,
уклања вишак масноће, делимично или потпуно
уклања боре, повећава еластичност уморне коже.

Повреда метаболичких процеса у телу до које долази
стагнација течности у телу, узрокује отицање фаце. Са експлицитним
Здравствени проблеми се морају консултовати са лекаром.
У другим случајевима, не морате бити лењи и дати себи мало
времена.

Масажа код куће

Најбоље време за само-масажу је јутро и
тхе евенинг. Дозволите да процедура траје око 15 минута. Свеједно
одабраном технологијом цео процес треба да се одвија само на чистом
лице. Стога, пре-провести чишћење и тонирање. Ин
Ујутро нанесите уобичајену хидратантну крему. Он ће помоћи
лако је клизити прстима по кожи, а масажа ће помоћи креми
продиру у дубље слојеве дермиса.

Увече је потребно спровести све исте хигијенске процедуре, и
уместо уобичајене креме, можете користити базно уље,
жељу помијешану с етеричним уљима.

Практично свака техника масаже имплицира симетричност
акција. У рад је потребно укључити двије руке.
Треба да се креће од центра лица до периферије. Не може се приложити
посебни напори да се кожа и даље не растежу
тиме не изазива боре.

Масирајте ручником

За најбрже резултате, масирајте
треба да се ангажују сваки дан. Боље ујутро
укупно, поступак у којем је укључен фротир
пешкир. Мора се навлажити биљном инфузијом или сланом отопином
решење. У екстремним случајевима, можете се пријавити само цоол
воде

Инфузија биља мора бити припремљена у вечерњим сатима, најбоље
то ће учинити невена, камилица и кадуља. За производњу соли
раствор, узети 1 жлицу морске соли и растворити у 1
Топла прокувана вода.

Након што је пешкир умочен у припремљену течност,
стисните га и извадите крајеве са две руке. Пратите плућа
мажење лица и врата. За најбољи ефекат можете да се мењате
сол и биљна инфузија. Со је прелепа јер уклања вишак
течности из тела и има анти-инфламаторна својства. Хербс
у било којој форми имају благотворан учинак на кожу
човеку, потребно је само прво да се побрине да то нису
алергијска реакција.

Масажа за лице “Асахи”

Ова метода масаже је изумљена у Јапану. Јапанке увек
изгледају сјајно и веома је тешко одредити њихову доб. Тако
процедура помаже не само да се смањи тежина лица и да се она обнови
контуре, али делује и као лимфна дренажа.

Масажа Асахи за мршављење лица


Асахи – тип масаже који је карактеристичан
не уобичајено глађење, тапкање и гњечење, већ енергично
трљање покрета довољно јаким
притисак.

Проведите поступак само стојећи или лежећи
на држање је било глатко. Кожа треба да буде чиста, без икакве
упале, јер се масажа одвија у довољној мјери
интензивно.

Масажа за мршављење лица се изводи са два прста: средњи и
индек.

Потребно је почети са изравнавањем фронталног дела. Притисак мора
будите довољно јаки, али пазите да не повредите кожу.
Онда морате да разрадите подручје око очију. Кружни покрети
загрејте кожу 1-2 минута, а затим изведите
притиска на подручје око очију, крећући се од унутрашњости ока до
храм. Из храма, почните се спуштати до браде.

Рад кроз назолабијалне наборе притиска прстом
на подручју око усана, глатко се диже до очних шупљина. Следећи
треба да ударите по образу, према уху.
Поступно се спуштајте и довршавајте кретање на зигоматичном делу.
лица. Идите на проучавање цервикалне зоне. Такође два прста
извршите интензивне ударце од центра према боку.
Завршна масажа треба да милује чело, крећући се од централног
делова до обрва.

Борба против браде и јога лица

Двострука брада уопште не обоји лице. Зато за
њено уклањање је неопходно за извршавање додатних вежби. Њихова
може се обавити чак и за вријеме ручка као загријавање.

Јога за лице


Комплексна борба са другом брадом је много
учинковитије и све редовно, можете за мјесец дана
Заборавите на другу браду заувек!

Спустите главу тако да брада дотакне рупицу
између кључне кости. Иза твог врата, закључај руке. Почните
подигните главу, а руке морају обављати функцију
отпора. Можеш подупирати и браду песницом, док
снажно притискајући главу на савијену руку. Алтернатели пулл
доње лице до рамена.

Још један једноставан и ефикасан начин да се исправи
волумен лица. Да бисте то урадили, истегните усне, као да кажете слово “о”.
У исто време готово сви мишићи лица се затежу. Уради то
вежбајте 10-15 секунди. Поновите ову врсту јоге
за лице треба да буде 2-3 пута дневно.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: