Ружмарин за побољшање циркулације крви

Рузмарин је невероватна биљка са бројним корисним
здравствена својства: побољшава варење и циркулацију крви,
даје енергију и делује као антиоксидант.

У овом чланку ћемо више говорити о предностима ружмарина, и
такођер дијеле рецепте за његову припрему и потрошњу. Чајеви,
етерична уља, ружмарин или једноставно као зачин – то су само
неколико опција. Детаљно прочитајте ружмарин: предности и
лосе то хттп: //бистриерецепти.ру

Садржај

  • Росемари Пропертиес
  • Чај од ружмарина
  • Тинктура рузмарина
  • Етерично уље рузмарина за љепоту косе
  • Росемари хонеи
  • За кухање

Росемари Пропертиес

Ружмарин (Росмаринус оффициналис) има такав благотворан учинак
здравље.

  • Побољшава циркулацију крви
  • То је снажан антиоксидант.
  • Побољшава варење и бори се надутост, гас и претерано
    гастричну киселост
  • Олакшава менструалне грчеве и друге симптоме.
    (мигрене, задржавање течности, итд.)
  • Олакшава рад јетре и жучне кесе, што је и разлог зашто
    је одличан лек за жутицу (жутило коже)
  • Због високог садржаја гвожђа третира анемију.
  • Помаже у снижавању холестерола
  • Може успорити развој дегенеративних болести.
  • Савршено помаже код тровања.

Рузмарин за побољшање циркулације крви


Чај од ружмарина

Чај од ружмарина је један од најједноставнијих
економични начини да се користе чудесна својства овога
биљке.

Најбоље је пити чај ружмарина након оброка, јер се побољшава
дигестија.

Како га кухати?

  • Прокухајте чашу воде (200 мл). Додајте кашичицу
    сушене листове ружмарина и оставите да стоји три
    минута
  • Угасите гас, покријте посуду и сачекајте још пет.
    минута
  • Стисните течност и пијте је.

Тинктура рузмарина

Тинктура ружмарина је древни метод који може
користите за пријатну освежавајућу масажу или за олакшавање
упала, која узрокује грчеве и ступор. И он је унутра
опћенито побољшава циркулацију крви (проширене вене, тежину, целулит и
слично).

Како га кухати?

  • Требаће вам стаклена посуда која је добра
    затвара.
  • У њу ставите стабла рузмарина, по могућности свеже. Идеално, њихово
    потребно је резати током цветања биљке.
  • Сипајте медицински алкохол у контејнер (можете га купити
    апотека).
  • Затворите поклопац и оставите да се смеша кува у хладном мраку
    у року од 15 дана.
  • Нежно протресите посуду једном дневно.
  • Након 15 дана, проциједите течност и држите је чврсто затвореном
    тамни стаклени контејнер на хладном сивом месту.

Етерично уље рузмарина за љепоту косе

Етерично уље је јефтин начин да увијек имате ружмарин
руком.

Уље рузмарина је веома корисно за косу, јер се побољшава
проток крви до власишта и спречава губитак
Да бисте је користили, додајте само неколико капи
уља у редовном шампону и оперите косу као и обично.

Можете мешати неко кокосово уље
неколико капи етеричног уља рузмарина и користити за
масирајте власиште. Оставите 30 минута, затим исперите.
као и увек.

Росемари хонеи

Ружмаринов мед производи се када пчеле опрашују цвеће
биља.

Сирови, непрерађени мед је најбољи за конзумирање.
Треба да буде дебела и да има јасну боју без нечистоћа.

Мед ружмарин комбинује лековита својства оба производа,
стога је веома ефикасан:

  • флегма
  • промовише варење
  • углавном обнавља тело
  • ублажава реуматоидни артритис
  • регулише нервни систем
  • бори се против респираторних проблема
  • повећава природну одбрану тела
  • опушта мисли

За кухање

Рузмарин се често користи у медитеранској кухињи. Он
ће бити одличан додатак италијанским рецептима и његовим
може се додати као зачин у хлебу, фокачи и слично.

Одличан начин да увек имате ружмарин на руци је да га помијешате.
свежих стабљика са маслиновим уљем. Ако желите, можете додати и
бели лук и друга биља. Држите смешу у херметички затвореној посуди и са
временом ћете приметити како она добија све нове нијансе
укус.

Уље рузмарина има прилично јак укус, тако да увек
Боље је користити га у малим количинама.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: