Шта узрокује бол у рукама и зглобовима?

Бол у рукама није неуобичајен, посебно код жена. Руке
може постати укочена ноћу, отеклина, може се осетити слабост у рукама и унутра
Као резултат тога, може се десити да их не можете користити.
Говорит ћемо о најчешћим узроцима овог феномена и
делите начине да се носите са тим, што је вредно памћења.

Ваша рука, иако вас може изненадити, јесте једна од њих
најтеже делове тела: састоји се од 19 костију,
зглобова 17 и 19 мишића. Ако имате проблем са једним од ових делова,
то ће утицати на све покрете које покушате да урадите својим рукама.
Ово су главни узроци овог бола.

Садржај

  • Зашто повређујете зглобове
    жене?
  • Хаве зроци болова у рукама и зглобовима
  • Упутства и лекови

Зашто повређујете зглобове
жене?

Болови у рукама и зглобовима, у зглобовима, неподношљиво боцкање
ноћу – најчешћи проблеми. Сви су они повезани
дегенеративне болести код којих су жене склоније. У
жене хрскавице, кости и зглобови троше брже од мушкараца;
жене чешће пате од недостатка калцијума.

Поред тога, хормони могу изазвати бол током менопаузе.
Постоји и фактор наследности. Ваше руке стално
пре него што почну да се истроше, због сложености
како су распоређене руке, најмањи проблем их може спријечити
функционисање.

Узроци болова у рукама и зглобовима

  • Артритис палца

Артритис палца се дешава када се деси
упала преко артрозе у зглобовима зглоба и на бази
тхумб уп. То се догађа када имате око 40 година и можда
проузроковани радом, преоптерећењем и, као резултат, трошењем
зглоб, или чак од стреса. Боли и може да имобилише
руке

Артритис палца се дешава када се деси
упала преко артрозе у зглобовима зглоба и на бази
тхумб уп. То се догађа када имате око 40 година и можда
проузроковани радом, преоптерећењем и, као резултат, трошењем
зглоб, или чак од стреса. Боли и може да имобилише
руке

  • Синдром карпалног тунела

Први знак је бол непознатог порекла и
нелагодност у зглобу. Мало по мало, шири се по четки.
и руку. То узрокује пецкање и прстима ноћу. Можеш
осетите се слабим када покушавате да подигнете предмете
погоршање моторичких способности руку (интеракција са малим објектима).

Синдром карпалног тунела је врло чест
међу женама. Понекад је узрок дуготрајан рад
тастатура, било која радња која укључује продужену компресију
рукама или активним покретима прстима. Али, по правилу, носите
повезан са наслеђем.

  • Врист хигрома

У њему се појављују мале избочине испуњене течностима
зглобови прстију или прстију. Они се обично јављају
тетиве и иако нису превише болне, узрок
нелагодност и слабост. Порекло хигрома зглоба
није поуздано позната, али је повезана са артрозом или
мање лезије које су прекривене зглобовима или тетивама.
Лијечење се прописује индивидуално. Понекад је прописано
антиинфламаторни лекови иу неким случајевима болест
може нестати сама од себе. У другим случајевима је неопходно
мања интервенција да се ријеши текућине
ово не гарантује да се болест неће вратити.

  • Еластични прст

Овај проблем је веома чест и болан. То је
дешава се када је прст у савијеном положају и ви нисте
може га исправити. То се дешава када постане теже
омотач, или омотач, који је прекривен тетивом прста. Ово
проблем се често јавља код људи који раде ручно
задатке који се понављају, узрокујући патње руку. Зато
артритис и упала су чешћи у мишићима и тетивама
Проблем се често јавља иу прстима.

  • Тендонитис зглоба

Његови симптоми су веома чести и сваки
Осетио сам их бар једном: отицање центиметар испод базе
палац, бол приликом стискања прстију или других покрета
рукама.

Тендонитис се често јавља кроз абнормалне покрете, елевацију
тешки предмети, итд. Упала је врло болна и
може се проширити на цијелу руку.

Упутства и лекови

Ако се бол у рукама и зглобовима јавља због проблема са зглобовима,
повезан са артритисом, тешко га је елиминисати. Понекад само операција
ће вам помоћи да добијете жељени резултат. Међутим, можете се вратити
функционисање и бољи живот. Увек треба контактирати
лекару и следите његов савет. Можемо вам само понудити
једноставни нутритивни савети за ублажавање бола и запаљења.

  • Ланено уље

Ланено уље помаже у смањењу упале. Стручњаци
тврде да конзумирање једне кашике ланеног уља
Свако јутро током месец дана значајно смањује упалу.

  • Витамин Б6

Изузетно је важно за зглобове, кости и тетиве.
Спречава упале и ослобађа многе симптоме бола
руке и зглобови. Налази се у бананама, лиснатом поврћу и
пилећа прса. Витамин Б6 се може купити иу облику таблета
апотеке и козметичке продавнице. Користите 2 мг дневно.

  • Омега 3

Омега-3 масне киселине се налазе у великим количинама у рибама.
Због својих снажних антиинфламаторних способности, они су често
користи се за лечење остеоартритиса. Такође ублажавају бол
зглобова.

  • Трешње

Много истраживања доказује да се конзумирање трешања смањује
бол у остеоартритису, који повећава мобилност (ако се користи)
два месеца). Препоручује се употреба 10 трешања у
дан Ако их не можете наћи, или су прескупи, можете
куповину у облику таблета које се издају особама које имају
проблеме са зглобовима или упалама.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: